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Le rhum fait partie des plus anciens spiritueux. Vous aimez siroter des boissons au rhum de temps à autre ? Savez-vous qu’elles peuvent être bénéfiques pour votre santé physique et mentale lorsque vous les buvez avec modération ? Voici une sélection de 7 bienfaits de la consommation non abusive de rhum.

Du rhum pour un cœur en bonne santé

D’après de nombreuses études, le fait de boire du rhum avec modération fait du bien pour le cœur. Comme il diminue le taux de cholestérol dans votre organisme, il peut vous offrir un cœur à la fois fort et sain. Les rhums de différents âges peuvent aussi vous aider à prévenir les maladies des artères périphériques. Anticoagulantes, ces boissons sont vos plus grands alliés pour combattre les risques de blocage artériel.

Du rhum contre le rhume

La consommation de  vieux rhum ambré en petite quantité peut soulager les symptômes de rhume et de mal de gorge. Vous pouvez siroter une petite dose de rhum, à raison d’une cuillerée à soupe par jour pour traiter votre rhume. Pour information, le rhum a d’importantes propriétés antibactériennes.

Pour soulager des muscles endoloris

Consommé avec modération, le rhum peut combattre et prévenir les douleurs qui touchent les muscles. Sachez que la consommation de rhum augmente les minéraux osseux au niveau du corps. Cela peut alors aider à prévenir l’ostéoporose, l’arthrite, etc. En ayant des os plus solides, vos muscles deviennent plus forts.

Pour vous éloigner du scorbut

Pour information, le scorbut est une maladie causée par une carence en vitamine C. Autrefois, d’après l’histoire, le rhum était la seule boisson donnée à la marine britannique pour qu’elle puisse rester à l’abri de ce problème de santé. Il est conseillé de prendre un ou deux piquets de cette boisson pour éviter le scorbut. Bien entendu, il ne faut pas se fier uniquement à cette méthode. Il faut aussi adopter une meilleure hygiène alimentaire.

Le rhum est un antiseptique efficace

Dans le cas où vous vous êtes blessé et que vous n’avez aucun médicament antiseptique chez vous, le rhum peut faire l’affaire. C’est en effet un excellent antiseptique. Utilisez-le pour nettoyer vos plaies. Cela va empêcher les bactéries de se proliférer. En l’appliquant localement, il agit aussi comme un analgésique efficace.

Il réduit le risque de maladie mentale

Le rhum peut être un excellent remède pour prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence. Assurez-vous juste de le consommer avec modération pour éviter d’autres problèmes. En plus de cela, le rhum aide aussi à déstresser et à réduire l’anxiété. Il agit également comme un sédatif, ce qui vous permet de bien vous reposer et d’avoir un sommeil complet la nuit.

Il prévient le cancer

Des études ont montré que les personnes qui boivent du rhum de manière modérée ont un risque 38% plus faible de contracter un cancer du rein que ceux qui n’en boivent pas. En outre, la recherche a également montré les avantages pour la santé de la consommation de rhum en aidant à prévenir le cancer de la thyroïde et le lymphome.